Vocabulario de Educación Física
1.Agilidad: capacidad física para cambiar de dirección en el menor tiempo.
2.Acido Láctico: es una sustancia producida por el músculo bajo cierta circunstancia.
3.Abdominales: son esenciales tanto para tener una buena postura como para evitar problemas con la parte baja de la espalda y en la zona umbral.
4.Aeróbicos: es todo aquel ejercicio que es capaz de estimular la actividad cardiovascular y respiratoria durante un tiempo.
6.Agotamiento: debilidad gradual de una o varias funciones, sin lesiones propiamente dicha o consecuencia de un ejercicio excesivo.
7.Actividad física: es todo tipo de movimiento corporal que realiza el ser humano durante un determinado periodo de tiempo.
8.Anaeróbicos: es aquel ejercicio físico pasado en el metabolismo anaeróbico, el que lleva a cabo en ausencia de oxígeno
9.Aptitud física: se refiere a cualquier movimiento corporal producido por los músculos esqueléticos que resultan en gastos.
10.Balance: es un componente relacionado con el desempeño de la aptitud física e implica el equilibrio del cuerpo al mismo tiempo.
11. Campamento: lugar de aire libre especialmente dispuesto para turistas y personas de vacaciones.
12.Caminata: paseo corto o largo que se hace por div.
13.Caloría: unidad de energía térmica equivalente a la cantidad de calor necesario.
14.Ciática: trastorno nervioso que causa dolor en la parte baja de la espalda y de las piernas.ersión.
15 .Coordinación: complemento que permite al deportista realizar movimientos ordenados y dirigidos de un técnico.
16.Distrofia: es un grupo de trastornos caracterizados por debilidad muscular, progresiva y pérdida de tejido muscular.
17.Esguince: es la lesión de los ligamentos que unen los dos huesos que forman una articulación.
18. Fogata: fuego que levanta mucha llama, bombillo superficial de pequeña cavidad.
19.Habilidad: Destreza individual motriz susceptible de ser desarrollado.
20. Implemento: cualquier objeto móvil o manejable que se utilizan en actividades deportivas.
21.Juego: actividad lúdica de niños y adultos donde se rige por cierto tiempo de reglas.
22. Luxaciones: se produce cuando aplicas una fuerza extrema sobre un ligamento se separan los dos extremos de los huesos.
23. Responsabilidad: Es la capacidad de responder ante una situación de forma adecuada.
24.Ronda: representación de la letra de una canción a través de movimientos rítmicos.
25.Resistencia: Capacidad psicofísica de la capacidad para resistir a la fatiga.
26.Sendero: camino o vereda.
27.Velocidad: Es la frecuencia máxima en la que es posible que un individuo pueda cubrir una distancia.
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